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食療祛痘的小竅門
  很多人都逃不了青春痘的魔掌,而這時飲食是最需要警惕的時候,主要以清淡為主,忌用油脂類護[詳情]
清晨四要,晚上五不要!很實用 值得所有人收藏!
  好的生活習慣才能帶來健康的身體,而不同的時間段所適合做的事情不一樣,那么對于一天中的早上與晚上兩[詳情]

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蹲廁所千萬別超三分鐘
  女性比男性更容易得肛腸疾病、坐便比蹲便更易導致肛腸問題、如廁時不斷刷微博會“憋”出來痔瘡……關于肛腸方面的幾條新聞把[詳情]
香蕉有十大功效
  香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,還含有胡蘿卜素、維生素C、維[詳情]

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大腦保健——鉛中毒是兒童腦健康 “殺手”
  鉛是一種對神經系統有害的重金屬元素,當兒童體內鉛含量超過每升100微克時,就對兒童的腦發[詳情]
八味桂花酸梅湯,消暑好度夏
  酸梅湯,在火辣的炎熱天,比什么冰鎮飲品,雪糕正氣多了,畢竟是中藥材成份,山楂,烏梅開胃消食,陳皮[詳情]

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季節氣候對人體的生理病理影響
季節氣候對人體的生理病理影響   生理:在四時氣候變化中,春屬木,其氣溫;夏屬火,其氣熱;長夏屬土,其氣濕;秋屬金,其[詳情]
紅糖的五種養生吃法保健功效最強
  平時適當地服用,也有保健強身、補血益氣的作用,是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。 紅糖的[詳情]

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女性最隱蔽的6個癌癥信號
  與男性相比,女性對身體更敏感,專家建議如若出現可疑癥狀時最好去醫院檢查。   女性[詳情]
它是女性的專用保健品,但孕婦喝它如“毒藥”
  女性患上子宮肌瘤是一個很常見的病癥,但是你知道子宮肌瘤還是一種可以避免的疾病嗎?女性每個月煩心的[詳情]

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胖妞必看:八大最受歡迎的女性減肥方法
  每天睡8個小時也是可以瘦身的,瘦素會促進新陳代謝有助血液循環。生理紊亂是造成肥胖的一個重要原因,想自己不長胖的話,就[詳情]
女性減肥早餐吃什么效果最好?
  很多女人都在減肥,卻一直沒有成功,原因很大一部分就是因為不愛吃早餐,如果你想要減肥成功,早餐就必須吃,不吃早餐不會讓[詳情]

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男性生活中該如何保養
現在社會生活節奏的加快,加之男性在婚姻家庭中承擔的義務和責任越來越重,很多男性在人道中年時[詳情]
胡子刮太干凈可能短命
  對于男人來說,刮胡子是日常生活中經常要做到的事情,而且很多人都認為胡子刮的越干凈就越好,其實這也[詳情]

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漲知識丨從小便就能看出男人腎的好壞
  近年來,我國慢性腎臟疾病增長迅猛,而人們體檢時卻很少去查小便,以至于面部浮腫或尿里有泡[詳情]
男人衰老的十大生理現象 男人如何抗衰老
  男人衰老的十大生理現象   男性衰老現象一:視力   眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚,男子50[詳情]

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60歲以上老年人不要做這些運動
  60歲以上的老年人最好別做以下三項運動:   1、下蹲   在做下蹲運動時,由于運動重[詳情]
老年朋友:多方防范耳聾
  對老年朋友來說,耳聾的發生并非是人體生理功能衰退的必然表現,而是體內外各種不利因素共同作用的結果[詳情]

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謹記老人餐后不能馬上運動
  很多老人都有飯后運動的習慣,這本身沒有問題,但養生專家要提醒的是,老人餐后不能馬上開始[詳情]
高血壓老人晨練運動不能練的運動
  高血壓老人晨練運動不能練的運動有哪些?很多老人都喜歡一早晨練,但專家表示,對于有高血壓的老年人來[詳情]
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